Como fazer seu cabelo crescer mais rápido em 2020?
Ano Novo está aí, junto dele uma nova década
cheia de novidades, a qual você decidiu que é hora de mudar para o novo. E
embora existam diversos estilos e modelos para escolher, talvez você tenha
decidido experimentar um cabelo mais comprido. Mas o que você pode fazer para o
seu cabelo crescer mais rápido? Bem não existem milagres que possam transformar
você em uma Rapunzel em um piscar de olhos, mas alguns cuidados com o seu
cabelo e nutrição adequados ajudarão seu cabelo crescer mais rápido possível.
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Use uma escova de cerdas de javali para incentivar
o crescimento dos fios
Todas as noites antes de ir dormir, reserve
alguns minutos e dê uma boa escovada no cabelo com uma escova de cerdas de
javali. Meri Kate O'Connor, colorista sênior e educadora capilar do Eva Scrivo
Salon recomenda: “Começando pelo couro cabeludo, use a escova de cerdas de
javali para distribuir uniformemente os óleos no couro cabeludo, mantendo fios naturalmente
hidratados”.
Embora o óleo do couro cabeludo possa parecer grosseiro,
a escovação afasta o mesmo das raízes do fios reduzindo qualquer tendência de
tornar essa área oleosa, e empurrando a oleosidade para as pontas, deixando-os
menos secos. Além disso a escovação estimula o couro cabeludo o que aumenta a
circulação e promove o crescimento dos fios.
Tenha uma dieta balanceada
Em cada pessoa o cabelo tende a crescer de uma
forma diferente, mas em média você deve observar cerca de meia polegada por mês.
Se o seu cabelo não estiver crescendo, pode ser porque você não está se
alimentando corretamente.
Em uma entrevista a Opah Magazine a
dermatologista Jenny Sobera destacou: "Alimentos saudáveis, como gorduras
saudáveis ricas
em ômega-3, frutas e vegetais, contêm as vitaminas e os nutrientes necessários
para cabelos saudáveis”.
A dermatologista de Nova York Dra. Francesca
Fusco completa: "Tente aumentar sua ingestão de proteínas com alimentos
como peixe, feijão, nozes e grãos integrais".
Troque sua fronha
A Dr. Sobera tem outra sugestão para promover o
crescimento do cabelo que pode parecer o auge do luxo, mas provavelmente vai
custar menos e beneficiará seu cabelo muito mais do que algum tipo de
suplemento duvidoso para o crescimento do cabelo.
Ela recomenda trocar sua fronha de algodão por
uma de seda dizendo: "O atrito diminuído de uma fronha de seda ou cetim
pode ajudar a reduzir a quebra do cabelo e melhorar a qualidade geral do
cabelo". O truque do travesseiro, ainda pode ajudar a manter o cabelo sem
frizz e até impedir que você acorde com rugas no rosto, é uma ótima estratégia
pois todos saem ganhando.
Faça um “corte invisível”
A façanha de cortar o cabelo para promover o
crescimento pode parecer estranha, mas o fato de deixá-lo crescer desordenado
faz com que as pontas enfraquecam até o ponto onde elas tendem a se separar para
depois se soltarem. O cabeleireiro britânico Luke Hersheson disse à edição
britânica da Vogue que "tirar as pontas a cada três meses impedirá que se
rompa".
