5 tipos de chá que ajudam a prevenir o envelhecimento
Sendo um
ingrediente natural com muitos benefícios para a saúde. Não é de se surpreender
que o chás possuam potentes propriedades positivas inclusive na questão
anti-envelhecimento. Da vasta variedade de chás que conhecemos alguns são
conhecidos por serem ótimos retardadores do envelhecimento separamos 5 deles
para você.
1 - Chá
Verde
O primeiro
tipo de chá que ajuda a prevenir o envelhecimento é o chá verde. Este chá sofre
menos oxidação do que outros tipos de chá, como o chá branco. O chá verde é
rico em antioxidantes, minerais e vitaminas que podem reduzir os danos causados
pelos raios ultravioleta.
Polifenóis e
catequinas são antioxidantes importantes encontrados no chá verde. A quantidade
de cafeína contida no chá verde também não é tanta quanto a do chá preto. Além
disso, o chá verde também pode ser hidratante e tem propriedades
desintoxicantes que são boas para a pele.
2 - Chá
Branco
O próximo da
lista é o chá branco. Embora todos os tipos de chá tragam bons
benefícios para o corpo, este tipo de chá é frequentemente recomendado porque o
processamento das folhas é diferenciado quanto a outros tipos de chá.
Na verdade, as propriedades anti-envelhecimento do chá
branco são melhores do que o chá verde devido ao processamento das folhas.
Obviamente, este chá branco pode ser usado como uma das melhores opções de chá
anti-envelhecimento.
3 - Chá
de hibisco
Este chá é conhecido pelo seu sabor azedo, cor vermelha
brilhante e aroma distinto. Pode ser
servido quente onde logo proporciona o seu frescor. Um estudo revelou que beber
2 a 3 xícaras de chá de hibisco por dia pode livrar o corpo dos radicais
livres.
Como resultado, isso terá um bom impacto no corpo,
especialmente na prevenção do envelhecimento. Além disso, o chá de hibisco
também pode evitar que o corpo desenvolva diabetes, câncer, doenças cardíacas e
artrite reumatóide.
4 - Chá
de Rooibos
O chá Rooibos é conhecido por seus excelentes benefícios
anti-envelhecimento, que geralmente é incluído em muitos produtos cosméticos e
de cuidados com a pele. Na verdade, borrifar chá de rooibos na área do rosto
pode proporcionar um efeito hidratante e uma boa ingestão de antioxidantes para
a pele.
5 - Chá
Oolong
Outro tipo de chá que também está incluído na lista de chás
anti-envelhecimento é o chá oolong. O chá Oolong é rico em antioxidantes e
contém muitos minerais e vitaminas diferentes que são benéficos para a saúde.
Vários estudos sugerem que beber chá oolong pode prevenir a cárie dentária,
manter a saúde das gengivas e fortalecer os ossos.
Além disso, o chá oolong pode retardar o envelhecimento e
combater as rugas. Beber chá oolong regularmente todos os dias pode ajudar no
processo de etoxificação do corpo para que a função digestiva possa melhorar.
