Pesquisa indica que seu risco de depressão aumenta 300 por cento em um ambiente de trabalho tóxico
É inegável
dizer que a depressão não é um dos maiores problemas que assolam a sociedade.
Seja em casa, na faculdade, no trabalho existem diversas variáveis que podem
entregar sua saúde de bandeja para tal causa, essa última segundo os
pesquisadores, possui um alto potencial.
Sobreviver
custa caro, para a maioria de nós, ter um emprego é uma necessidade de sobrevivência.
Como o horário que nós dedicamos trabalho é a maneira comum de ganhar a vida,
nosso local de trabalho pode se tornar a segunda casa, portanto, é lógico que
as condições desse ambiente podem ter uma influência significativa em nosso
bem-estar físico e mental.
Trabalhar em
estreita proximidade com pessoas que pensam da mesma maneira que nós pode nos
motivar e inspirar cada vez mais, por outro lado trabalhar dia após dia com
gente altamente tóxica, pode seguir praticamente o oposto.
O estudo
Agora, um
novo estudo quantificou a parcela de efeito que um ambiente de trabalho tóxico
pode ter em nosso humor, descobrindo que os chefes que não priorizam a saúde
mental de seus funcionários os colocam seus subordinados um alto risco de serem
diagnosticados com depressão.
A pesquisa,
publicada no jornal de pesquisas médicas BMJ Open, pretendia investigar o clima
de segurança psicossocial no local de trabalho (PSC) - um termo abrangente para
práticas e sistemas de gestão que visam conservar a saúde e segurança mental
dos trabalhadores. Para fazer isso, eles revisaram dados sobre trabalhadores australianos
que duraram um ano para procurar associações entre práticas de gestão e
questões de saúde mental.
A revisão
constatou que a má saúde mental nos locais de trabalho pode ser considerada de
baixo PSC, uma classificação dada aos locais de trabalho que exibiam práticas,
prioridades e valores de gestão inadequados - o efeito cumulativo disso era
alta demanda de trabalho e poucos recursos. Embora as longas horas de trabalho
estivessem associadas a casos graves de depressão, eles mostraram uma
associação mais fraca com os casos moderados, e constatou-se que práticas de
gerenciamento inadequadas representam um risco maior de depressão. A gerência
que não reconheceu a saúde mental da equipe também apresentou taxas mais altas
de bullying e burnout.
"As
evidências mostram que as empresas que não recompensam ou reconhecem seus
funcionários pelo trabalho árduo, impõem demandas irracionais aos trabalhadores
e não lhes dão autonomia, estão colocando seus funcionários em um risco muito
maior de depressão", disse a autora principal, Dra. Amy Zadow, em um
comunicado. "Também descobrimos que o bullying em uma unidade de trabalho
pode afetar negativamente não apenas a vítima, mas também o perpetrador e os
membros da equipe que testemunham esse comportamento. Não é incomum que todos
na mesma unidade experimentem o esgotamento."
A depressão afeta mais de 264 milhões de pessoas em todo o mundo. Porém enquanto os tratamentos estão disponíveis, o número de casos documentados permanece alto. É possível que percepções de pesquisas como essa possam contribuir para reduzir esses números, informando melhores práticas de gestão para melhorar o PSC no local de trabalho.
Fonte: If Science
